你有没有过这样的经历？每到换季，鼻子就开始不听话，喷嚏打个不停，清鼻涕哗哗地流，鼻子还堵得慌，痒得难受。这很可能是过敏性鼻炎在作怪。这种病让很多人苦不堪言，不仅影响日常生活，还可能引发其他健康问题。幸运的是，除了常规治疗，还有一些民间偏方可以帮助缓解症状。今天，我们就来聊聊这些过敏性鼻炎的偏方，看看哪些适合你。

过敏性鼻炎偏方的种类

过敏性鼻炎的偏方多种多样，从中药到食疗，再到一些简单的生活小窍门，总有一款适合你。下面，我们就来详细了解一下。

中药偏方

中药在治疗过敏性鼻炎方面有着悠久的历史，很多中药成分都具有抗过敏、消炎的作用。比如，煅鱼脑石和冰片混合后吸入鼻孔，可以缓解鼻塞和鼻痒；人参、白术、干姜、甘草等中药煎水喝，也能有效改善鼻腔症状。

1. 中药吸鼻法

取适量煅鱼脑石和冰片，研成粉末，取少许吸入鼻孔，每天每个鼻孔三次，交替使用。如果鼻中发干，可以涂少许麻油再吸入。这种方法简单易行，适合长期使用。

2. 中药汤剂

选取人参、白术、干姜、甘草等中药，煎水服用，每天一剂。很多人在服用一到两周后，鼻腔痒、咽痛症状消失，鼻流清涕也基本好转。

3. 中药消炎

苍耳子、辛夷花、鹅不食草、白花蛇舌草、细辛、麻黄、桂枝、生姜、荆芥等中药，可以帮助鼻腔消炎杀菌，适合鼻部有炎症的过敏性鼻炎患者。

食疗偏方

食疗偏方通过食物来调理身体，增强免疫力，从而缓解过敏性鼻炎的症状。比如，蜂巢、大枣、金针菇等食物，都被认为对过敏性鼻炎有积极作用。

1. 蜂巢

取一片蜂巢，经常嚼食，10分钟左右吐渣，每天三次。蜂巢具有抗过敏的作用，适合长期食用。

2. 大枣

大枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，可以暂时阻止过敏反应的发生。将大枣水煎时掰开煎，不宜加糖，效果更佳。

3. 金针菇

金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，经常食用有助于改善过敏性鼻炎。

生活小窍门

除了中药和食疗，还有一些简单的生活小窍门可以帮助缓解过敏性鼻炎的症状。比如，盐水洗鼻、鼻子按摩、大蒜敷鼻子、滴香油等。

1. 盐水洗鼻

准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开，利用药棉沾取食盐水，放置在鼻孔内，头部微微昂起或平躺，慢慢用鼻子吮吸盐水，让盐水从鼻腔流进咽喉。每天早晚各一次，可以有效改善鼻腔症状。

2. 鼻子按摩

先用冷水清洗鼻孔，慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，然后呼出吸入的冷水。重复1到3分钟，清洗完毕后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，按揉20下左右。长期坚持，可以有效治疗过敏性鼻炎。

3. 大蒜敷鼻子

将大蒜洗净，捣烂，用干纱布包好，挤压出大蒜汁液，滴到鼻孔内，每次滴2滴，用手按压住两侧鼻翼，帮助鼻孔内均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状较轻的人，进行一次后就能痊愈；症状较重的话，则需进行两次。不过，对大蒜敏感的人不宜采用此方法。

4. 滴香油

利用普通的食物香油滴进鼻孔内，同样可以治疗过敏性鼻炎。治疗过程中，先把鼻子洗干净，每次适宜滴5滴左右的分量，一天要滴3到5次。如果出现严重鼻塞，呼吸困难的话，就不能滴香油，等鼻子通气后，再滴。

过敏性鼻炎偏方的使用注意事项

虽然这些偏方对缓解过敏性鼻炎症状有一定的帮助，但在使用时还是需要注意一些事项。

1. 辨证施治：不同的偏方适用于不同的体质和症状，使用前最好咨询专业医师，确保对症下药。

2. 循序渐进：在使用偏方时，要循序渐进，不要急于求成。特别是中药汤剂，需要长期服用才能看到效果。

3. 注意观察：在使用偏方的过程中，要密切观察身体的反应，如果出现不适，应立即停止使用，并咨询医生。

4. 避免过敏原：除了使用偏方，还要尽量避免接触过敏原，比如花粉、尘螨、宠物毛发等，